1: 名無しダイエット 2026/11/04(水) 00:03:41.64 ID:AGP8bJr40● BE:421685208-2BP(6555)
警視庁災害対策課に勤務していた時、高尾から霞ヶ関まで約60kmを12時間かけて歩く訓練をしたことがあります。
その時、事前にワセリンを塗っていたので靴ズレはしませんでした。山岳救助の現場でも常に活用していました。
カバンの中に「防災ボトル」を携帯するよう呼び掛けている。
防災ボトル】
・ウオーターボトル
・笛
・圧縮タオル
・ミニライト
・ばんそうこう
・ウエットティッシュ
・携帯ミニトイレ
・爪切り
・ワセリン
・ようかん
・現金(小銭も含め1500円程度)
https://news.yahoo.co.jp/articles/a58b27e087e9c439607aaec1b01661e80cf915d9
警視庁災害対策課に勤務していた時、高尾から霞ヶ関まで約60kmを12時間かけて歩く訓練をしたことがあります。
その時、事前にワセリンを塗っていたので靴ズレはしませんでした。山岳救助の現場でも常に活用していました。
カバンの中に「防災ボトル」を携帯するよう呼び掛けている。
防災ボトル】
・ウオーターボトル
・笛
・圧縮タオル
・ミニライト
・ばんそうこう
・ウエットティッシュ
・携帯ミニトイレ
・爪切り
・ワセリン
・ようかん
・現金(小銭も含め1500円程度)
https://news.yahoo.co.jp/articles/a58b27e087e9c439607aaec1b01661e80cf915d9
3: 名無しダイエット
50kgくらいですね
4: 名無しダイエット
>>1
一歩進んて二歩下がった場合は三歩ってことでいい?
一歩進んて二歩下がった場合は三歩ってことでいい?