1: 名無しダイエット
１７３ｃ／８９ｋｇ 1日１２００キロカロリー前後 ほぼ毎日プールでクロール４０分ほど 腕立て20回、腹筋20回、スクワット20回 助けて
2: 名無しダイエット
どれくらい続けてる？
9: 名無しダイエット
>>2半年以上続けてる
【悲報】体重89kgのワイ、ダイエットしてるのに痩せなくなった……
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