ニュー速＋
細身～普通体型の人と一週間暮らして食生活を見てみたい
ちなみに肥満体型(155cm68kg)の昨日の食事はこう↓
朝 カップラーメン
昼 びくドンのポテサラパケットディッシュ、ごはん大盛り
夜 たまごかけんごはん、ちくわ二本
間食 マックのポテトL、ナゲット15ピース
— 木村 (@muramurarinn) March 11, 2026
何十年も168㎝ 53㎏です
朝 牛乳かけたグラノーラ
昼 おにぎり1個 豚汁 いちご
夜 鮭のホイル焼き キャベツとトマトのサラダ 小松菜と油揚げと豆腐の味噌汁 切り干し大根の煮物 白米
おやつが欲しいときはヨーグルト
飲み物は麦茶、たまにカフェオレ
アイスはお腹こわすから食べない
— むす (@1strumsas) March 11, 2026
